2007年 06月11日（Mon） [長年日記]
!!!new!!!_ [ビリーズブートキャンプ]体験入隊10日目
3日もサボってしまった。
というわけで今日は基本プログラム。
3日休んだはずなのに腹筋の奥の方が痛いですよ？ 普段使わない筋肉は回復も遅いのだろうか。
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日記のような何か
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